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有一种营养叫‘搭配合理’。今天的这款小餐包特别适合女人吃。用红糖水和面然后加入的红枣碎、核桃碎，不仅美味，还是特别的营养。红糖中所含有的叶酸，还有许多的微量物质可以加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，提高皮肤的营养、氧气和水分的供应。红枣更是营养佳品，被誉为百果之王。枣中富含钙和铁，可以有效的预防骨质疏松和贫血。核桃不仅营养丰富，还是改善气起色的好食物。若是早上吃一个这三种食材美妙结合的餐包，想必一个上午都会精神饱满。
点击查看大图1.红枣洗净去核，核桃剥出仁，切成小碎丁备用。
点击查看大图2.称量好所有的食材。
点击查看大图3.红糖和水放入奶锅烧开融化，放凉。
点击查看大图4.将红糖水、鸡蛋（20克）、盐、砂糖、面粉混合简单和成面团。
点击查看大图5.放入厨师机搅拌20分钟。
点击查看大图6.然后放入软化的黄油和酵母粉，继续和面40分钟左右。
点击查看大图7.揉出筋膜。
点击查看大图8.将核桃、红枣碎揉进面团。
点击查看大图9.揉匀后进行发酵。
点击查看大图10.发酵至2-2.5倍大。
点击查看大图11.发酵好的面团分成9等份，滚圆，盖上保鲜膜，松弛15分钟。
点击查看大图12.取一个面团。擀成椭圆形。
点击查看大图13.横过来由上往下卷起。
点击查看大图14.卷成长条。
点击查看大图15.依次卷好后，盖上保鲜膜再松弛10分钟。
点击查看大图16.松弛后，取一个长条，双手搓长。
点击查看大图17.打结。
点击查看大图18.做成小花。
点击查看大图19.做好的面包坯放入烤盘进行第二次发酵。
点击查看大图20.发酵好的面包坯，刷上一层蛋液。
点击查看大图21.170°烤箱预热5分钟，中层，上下火，烤15分钟左右。
点击查看大图22.烤好的面包放凉后，入食品袋保存。
点击查看大图23.成品图
点击查看大图24.成品图
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
