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韩式辣炒鱿鱼

猪泪
收录时间:2022-11-15 12:10:27  人气:9332

这个辣炒鱿鱼的酱料基本上就是炒年糕的酱料,但味道也是棒棒的。依然是一个高蛋白、低脂肪、没放盐的菜。

主料
辅料

韩式辣炒鱿鱼的做法步骤

制作小窍门

焖过得蛋白质容易流失其营养,到汤汁里去,不过这道菜时间不长还ok。所以吃的时候,我连着汤汁一起都沾着玉米面馒头吃了。反正自己做的油很少,糖分、盐都不多,主要是来自辣椒酱的。所以自己做的菜还是最放心啦。
分类: 热菜 韩国料理

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