因为在外面买的鸡排可能不卫生或者加了嫩肉粉,但是我们又很喜欢吃,于是研究了一下,在家里做,味道不输外面哦
1.鸡胸肉洗净去脂肪
2.片成适当薄厚的肉片,记得要是双数
3.用嫩肉针戳戳戳戳,使肉质细嫩好入味
4.戳好的肉就像这样
5.葱姜蒜剁成碎末
6.装到汤料包里,后期好收拾
7.在盆中加入盐 花椒粉 黑胡椒粉 孜然粉 料酒 酱油 和耗油,加入刚刚的汤料包,倒入适当的清水,调成腌料汁
8.将肉片浸入腌料汁,腌制一个小时左右
9.鸡蛋打散
10.剥开适量的芝士片备用
11.将腌制好的肉片摊开在砧板上
12.放上适量的芝士片
13.盖上另一片肉片
14.用牙签固定,但是这样在吃的时候就要注意一点,或者技术好的可以选择大火快炸避免散开
15.裹上一层生粉
16.裹上一层蛋液
17.最后再来一层面包糠
18.冷锅入油,油量不要太多,太多会油,中火加热至油温五成热
19.放入鸡排,煎炸至双面金黄,出锅
20.成品,当当当当~外酥里嫩,爆浆满满
21.可以根据个人口味刷烤肉酱和撒辣椒粉,口味更佳
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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