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红豆薏仁山药糊

炫润丝巾
收录时间:2021-11-21 00:40:23  人气:3832

这道菜背后的故事~:红豆薏仁山药粥是山药熬粥类的一款粥品。山药细,嫩,白,红豆色泽暗红,薏米煮熟之后颗粒饱满,煮成的红豆薏仁山药糊,绵软香甜,浓稠可口,更易于消化,吸收。
并且,山药可以健脾养胃,益肾固精,薏米有很好的除湿效果,红豆补心养胃,都是温补类的食材,做成的红豆薏仁山药糊,不仅口感美味,还有很好的温补作用。
冬季加热后的糊糊,更加爽口。

主料
辅料

红豆薏仁山药糊的做法步骤

制作小窍门

丝巾温馨提示:山药做好买铁棍山药,味道好,不要买水山药,口感不好。糊糊的食材可任意搭配。
分类: 小吃 粤菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐

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