1.带鱼买回来呢,洗洗干净,多冲几次水,然后不要头(其实也可以吃的),然后洗干净切成大概是4、5里面长的段,撒一点点盐、料酒、胡椒粉腌个大约10分钟。
2.准备个4、5片姜,4、5个大蒜,一勺剁椒,一根葱(打打打打结啊,这是范伟说的),然后按照3勺料酒,一勺酱油,一勺糖,一勺醋,2勺水的比例调个糖醋汁,这个很要紧,如果是南方人,而且口味清淡的,多加一勺汤,一勺酒,酱油减半,如果口重酱油加倍,如果爱吃辣加点辣油,如果是重庆的加点胡椒油啊。
3.然后把刚刚腌制好的带鱼的水分抹干(厨房纸巾就好了),然后薄薄得沾一层面粉,锅里放油,把带鱼煎成两面金黄就好了,先捞出,也可以不捞出来,那个也很爽的。
4.用剩下的油把剁椒炒香,然后把葱姜蒜丢下去煎出香味来。
5.煮开来,一定要煮开来,大火煮开来,(好像配上切克闹),然后小火煮个10分钟入味。
6.把带鱼放下去,放。下。去。的。时。候小心烫啊,然后把刚才调的糖醋汁倒下去(如果里面糖没有完全融化,搅一搅,当然这个菜上海的朋友很爱吃,而且糖一定多放,所以你们明白搅一搅啥意思),如果觉得汤少,加黄酒,不要舍不得。当然放多变带鱼汤了。
7.差不多大蒜变色了,葱软了,大火1分钟把水收干就可以上桌了
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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