五彩炒米饭

收录时间：2022-12-12 09:06:32 人气：8938

大米含有人体必需的维生素B1，B2,烟酸，以及钾、磷等矿物质.大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，搭配各种蔬菜做出的五彩炒米饭，营养开胃，颜色艳丽！

主料

辅料

五彩炒米饭的做法步骤

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1.蒸熟的大米饭一碗。（或者是剩米饭也可）
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2.食材切碎粒备用。
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3.锅里放入油，油热后倒入葱花煸香。
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4.倒入全部切好的食材。
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5.翻拌均匀。
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6.倒入大米饭，继续翻炒，把米饭划散开。放入盐，胡椒粉，鸡精粉，翻炒均匀出锅装盘。
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7.成品图，简单快手~~~
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8.成品图，色彩艳丽~~~
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9.成品图，营养丰富~~~

分类：主食家常菜老人炒饭午餐工作餐

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