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挑战味蕾——小尖椒拌金针菇

果妈美食坊
收录时间:2021-11-21 00:44:49  人气:8528

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”,经常食用能促进体内新陈代谢,增强机体正气,防病健身。

主料
辅料

挑战味蕾——小尖椒拌金针菇的做法步骤

制作小窍门

小尖椒很辣,不宜放很多,个人感觉两个就够了,除非特喜欢吃辣。
分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐

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