金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”,经常食用能促进体内新陈代谢,增强机体正气,防病健身。
1.食材:金针菇、胡萝卜、黄瓜。
2.调味品:小尖椒、大蒜头、小葱、植物油、芝麻油、凉拌醋、生抽、盐、白砂糖。
3.胡萝卜和黄瓜切丝备用(黄瓜和胡萝卜不宜太多,一点就够了)。
4.金针菇去根洗净,如果有连在一起的,撕开。
5.锅内烧开水,放入金针菇,煮2分钟捞起。
6.把小尖椒和小葱切小,大蒜头捣成蒜泥,放在一个大碗中。
7.锅内倒入适量植物油,烧至冒烟。
8.趁热倒入装有蒜泥、小尖椒和小葱的碗中。
9.根据自己口味,给碗中加入适量凉拌醋、芝麻油、生抽、盐、白砂糖。
10.把焯好的金针菇、胡萝卜丝和黄瓜丝放入酱汁碗中拌匀。
11.找一个大小合适的碗,把拌好的菜装进碗里,并压紧实一些。
12.用一只盘子倒扣在碗口,按住盘子,将碗迅速翻转过来。
13.轻轻把碗移开,是不是很有型,把剩余的汁水顺盘边倒进去,并用小尖椒点缀即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝