年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。炒年糕,简单好做,酸甜软糯,营养美味。
1.食材清洗干净备用。
2.西葫芦火腿肠分别切片,西红柿切块状,紫甘蓝切丝。
3.锅里加入水,水开后关掉火,把年糕倒进去。
4.闷4--5分钟,年糕捏起来软软的就可以了。
5.锅里放入油,油热后倒入火腿肠,西葫芦,西红柿翻炒。
6.倒入番茄沙司翻拌均匀。
7.把年糕从水里捞出来直接倒入锅中,放入胡椒粉加少许开水翻炒。
8.最后放入紫甘蓝,放少许盐,鸡精粉,翻炒均匀出锅。
9.成品图,颜色漂亮。
10.成品图,软糯可口。
11.成品图,简单好做。
12.成品图,健康养生。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝