红曲米健脾,益气,温中,为冬季极佳的温补食材。其性味甘,温;归肝、脾、胃、大肠经;有健脾消食、活血化淤的功效。在李时珍主编的巨著《本草纲红曲霉菌目》一书中即收载有若干个含有红曲成分的治病良方,这说明红曲米是一种药食同源的好食材。但红曲米如何吃,却不被人们所熟知。自己钻研了一款花样面食,将其入面食之中,绝对是一个不错的方法。
点击查看大图1.准备材料。面粉:500g(分成二份,一份300g,用于和制白面团; 另一份200g,用于和制红面团)
点击查看大图2.红曲米:25g、酵母:5g、无铝泡打粉:3g、黑豆:若干粒、水:适量
点击查看大图3.将红曲米压成粉状,加水煮开,用纱布滤去残渣,留下红曲米水,晾在一边待温备用。也可以买现成的红曲粉直接和面,我觉得自己制作的红曲米水更加放心。
点击查看大图4.和面、发酵。将500g面粉分成两份:一份300g用于和白色面团,一份200g用于和红色面团。白色面团中放入酵母:3g、泡打粉:2g,搅拌均匀后加入温水和面。红色面团中放入酵母:2g、泡打粉:1g,搅拌均匀后加入晾温的红曲米水和面。将和好的面团盖上湿润的屉布放在温暖处等待发酵,待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以了。
点击查看大图5.我们把白色面团分成5份,如图所示。1#2#面团相同大小,3#4#相同大小,5#最小。
点击查看大图6.我们把红色面团分成3份,如图所示。其中7#最小。
点击查看大图7.将用于做脸的1#面团压扁备用。
点击查看大图8.将长胡须2#面团擀成椭圆形。向上的这面撒层薄面,然后对折。
点击查看大图9.用刀切出与对折线垂直的细条,整边一侧不要切断。
点击查看大图10.拽起一个切好的细条,从头螺旋状拧至末梢。每根都如法炮制,圣诞老人的大胡子就成型了。
点击查看大图11.将用于做帽子的6#面团擀成大圆片,四周要擀得稍薄一点儿。
点击查看大图12.将一边卷起,卷两圈就可以,帽沿就成形了。
点击查看大图13.将帽子放在脸上,盖住脸大概四分之一的部分,将帽沿的两端向后折固定在脸的背面。
点击查看大图14.将帽子圆形的左右两边向后折,这时看出帽子的三角形了吧?
点击查看大图15.将帽子的顶端向帽沿的方向拉,做出帽子尖尖垂下来的感觉,顶端粘上帽球3#面团。可以涂一点清水粘牢。
点击查看大图16.把作好的长胡须组装在脸上。按照其下巴的弧度,把胡子贴牢在脸的下缘,两端注意按紧加固。
点击查看大图17.把两撇胡5#面团撮成长条,中间细,两个顶点细。
点击查看大图18.把鼻子7#面团粘在脸的中央。挑两粒大小一致的黑豆做眼睛,放在合适的位置,确认五官漂亮后压实黑豆,一定压一下哟,让黑豆陷进面里,这样蒸好的眼睛才不会掉下来。把两撇胡粘在鼻子和大胡子中间。
点击查看大图19.将拐杖的5#和8#双色面团撮成长条,拧在一起成麻花状,两端捏紧防止散开。
点击查看大图20.将麻花条做出拐杖的造型。
点击查看大图21.二次发酵,观察面的体积变大,且面团表面蓬松起发状态时上锅,开锅后大火蒸制15分钟制熟(END)
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児