还原记忆中的味道—鳗鱼饭！

收录时间：2024-05-21 10:43:04 人气：3789

之前发过一篇照烧鸡腿饭，今天给大家来了鳗鱼饭，希望大家喜欢！关注mamitmm还原记忆中的味道。

主料

辅料

还原记忆中的味道—鳗鱼饭！的做法步骤

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1.主料：海鳗鱼一条（1500克）配料：炒熟白芝麻调料
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2.鳗鱼去内脏洗净后，将脊骨去剔除干净
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3.将鱼切成10厘米大块，淋入适量的料酒涂抹均匀后腌制20分钟；
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4.平底锅加油，油温8成热时，将腌制好的鱼块入锅煎制2面金黄色；
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5.放入自调酱汁，加入少量清水；
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6.小火慢煎煮2-3分钟后，待汤汁粘稠后撒上白芝麻即可。

制作小窍门

1、海鳗鱼要选择新鲜的，最好个头大一些的，吃起来比较香； 2、鱼露的用量不易多，腌制时间不要过久； 3、煎鱼时，要先煎鱼皮一面，再煎制另一面； 4、照烧汁烹入后要清水不要太多，小火慢煮，待汤汁粘稠后即可。关注微信号：mamitmm，还原记忆中的味道！

分类：主食家常菜老人日本料理午餐工作餐

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