胡萝卜的维生素非常的丰富,但是孩子总是很嫌弃,让妈妈们不知如何是好;今天我们来做一款胡萝卜面包,让美味更健康,美味更美味;让孩子从此爱上胡萝卜~~~~~~~~~~~~~~~~
1.把制作胡萝卜面包的材料全部准备好,胡萝卜榨汁称取130克;
2.把制作面包的材料全部放入厨师机中;
3.用1档功能搅拌成团,换3档搅拌至面团出模,时间约20至25分钟;
4.把搅拌好的胡萝卜面团取出放在烤盘上盖上保鲜膜,放入烤箱醒发30分钟;
5.取出发酵到原来两倍大胡萝卜面团;
6.把发酵好的面团分成50g的小面团,揉圆并松弛10分钟;
7.取适量胡萝卜碎和肉松加入适量沙拉酱;
8.用手搅拌成均匀的肉松馅;
9.取一个小面团用擀面杖擀开,放上适量的肉松馅;
10.把肉松馅包入面团内(双手的四指并拢,将面团由外向内收拢挤压,收口);
11.把收好口的面包胚,压扁;
12.排放入烤盘里,面包的收口向下;
13.喷刷适量的水雾在面包胚上,进烤箱进行最后发酵,时间约为30-45分钟;
14.取出发酵好的面包胚,装饰上适量的肉松和胡萝卜碎;
15.挤上适量的沙拉酱;
16.放入180度预热好的烤箱中层,上火180度,下火160度,烘烤约15分钟;
17.当面包表面和底部都上色后,立即取出烤好的面包,震盘,防止面包冷却回缩;
18.在烤好的面包上刷上一层油糖水,增加面包的油光度!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝