双椒炒腰花

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1.猪腰，一只；

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2.猪腰，从中间，平分开，去除中间的白色油脂类的东西，切成花刀；

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3.青红椒，切好，备用；

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4.猪腰，切好后，用开水焯水；沥干；

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5.热锅，入生姜，煸炒；

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6.放入青红椒，翻炒；

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7.青红椒炒扁后，放入腰花，翻炒；

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8.调入适量盐；

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9.调入料酒，翻炒；

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10.加入味极鲜，翻炒；

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11.翻炒，搅拌均匀，收汁，出锅；

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12.成品～～

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13.成品～～