虽说南方的冬天温度没有北方的低,可是依然感觉到寒气逼人,寒风瑟瑟。此时,最美好的事莫过于宅在家里,慵懒地躺在取暖的烤火箱里看电视。当然,捣鼓吃的自然是吃货最爱做的事,就算洗菜的水冰冷刺骨,却依然挡不住吃货的热情。鸡胸肉有温中益气,虚补填精,健脾胃,活血脉,强筋健骨的功效。在冬天食用最合适了。沙姜是鸡肉的好搭档,两者互相搭配能把彼此的美味激出来,非常的味美。
点击查看大图1.准备各种材料。
点击查看大图2.鸡胸肉冲洗干净。
点击查看大图3.煮锅加入没过鸡胸肉的水,把鸡胸肉放入锅里煮至沸腾后再继续煮15分钟至熟。
点击查看大图4.西兰花放流水中冲洗干净。
点击查看大图5.西兰花摘成小朵,加入盐浸泡10分钟。
点击查看大图6.沙姜去皮切薄片,香葱叶切成葱花。
点击查看大图7.取一小碗放入葱花,沙姜置于葱花上倒入生抽。
点击查看大图8.捞出煮熟的鸡胸肉。
点击查看大图9.西兰花入沸水焯熟捞出。
点击查看大图10.炒锅倒油烧至油冒大烟。
点击查看大图11.将热油倒入盛沙姜和葱花的小碗内。
点击查看大图12.鸡胸肉撕成条状摆盘中间,西兰花做装饰。
点击查看大图13.将小碗里的沙姜葱花油倒在鸡肉上拌匀即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女