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据有关资料介绍,在我国日常食用的9种食粮中,莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素5种营养素的含量均居首位。这道口蘑莜面鱼口感鲜香，莜面鱼爽滑劲道，值得一试！
点击查看大图1.开水泼入莜面，搅拌。
点击查看大图2.和成面团。
点击查看大图3.切成小丁。
点击查看大图4.放在掌心，搓成两头尖的面鱼。
点击查看大图5.依次搓好所有的莜面鱼。
点击查看大图6.蒸屉上刷一层油，把莜面鱼摆好。
点击查看大图7.大火蒸5到6分钟即可。
点击查看大图8.口蘑切片。
点击查看大图9.炒锅倒油，放入口蘑煎至两面微黄后盛出备用。
点击查看大图10.炒香葱丝、蒜片。
点击查看大图11.放入西红柿丁煸炒。
点击查看大图12.加高汤或水，放入盐。
点击查看大图13.放入煎好的口蘑。
点击查看大图14.放入莜面鱼煮2分钟即可关火。
点击查看大图15.放葱丝。
点击查看大图16.盛入盘中。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
