角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。角瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。
点击查看大图1.准备一个鸡胸脯肉洗净沥干水份备用
点击查看大图2.鸡胸脯肉切丁剁成泥
点击查看大图3.葱、姜剁成碎末放入鸡肉泥中
点击查看大图4.放入一品鲜酱油、蚝油、黑胡椒粉、糖、料酒
点击查看大图5.将调料和鸡肉泥拌匀盖上保鲜膜放入冰箱腌制入味
点击查看大图6.准备一个角瓜洗净备用
点击查看大图7.角瓜去除头和尾部,切成一厘米厚的片状
点击查看大图8.取出一片角瓜用小刀将中间部分挖去小心不要伤到手哦
点击查看大图9.角瓜片依次处理好
点击查看大图10.角瓜圈放入容器中撒入适量盐腌制片刻
点击查看大图11.角瓜圈放入容器中撒入适量盐腌制片刻
点击查看大图12.腌制好的角瓜圈用清水清洗一下
点击查看大图13.清洗后沥干水份备用
点击查看大图14.角瓜圈均匀的沾满玉米淀粉
点击查看大图15.每个角瓜圈依次沾匀玉米淀粉备用
点击查看大图16.角瓜圈中间填入腌制入味的肉馅,整理均匀使其表面平整
点击查看大图17.准备一个鸡蛋液备用
点击查看大图18.角瓜肉圈放入鸡蛋液中沾匀
点击查看大图19.将彩椒切片备用
点击查看大图20.切好的辣椒片摆在角瓜圈上
点击查看大图21.锅中加入适量玉米油一定要小火先将带辣椒的一面角瓜圈放入油中煎制
点击查看大图22.一面煎制金黄色即可煎制另一面,听到吱吱的响声估计美味的角瓜肉圈就煎好了
点击查看大图23.煎制好的花好月圆摆入盘中
点击查看大图24.用小红辣椒做装饰
点击查看大图25.香嫩、翠爽、微辣美极了
点击查看大图26.鸡肉和角瓜的搭配营养价值非常高哦
点击查看大图27.这个盘式寓意招财进福噢
点击查看大图28.味道也是一级棒
点击查看大图29.搭上一杯小白酒意犹未尽呢
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女