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红薯杂粮粥

夜魇
收录时间:2023-01-09 16:39:33  人气:1714

昨晚喝多了,早晨起来一身酒气。
嘉宾都已经到直播间休息室了我才匆匆赶到,真担心交流的时候嘉宾能闻出我的酒味来。
好在直播的时候头脑还是清醒,语速依然很快并且清晰。
以后还是要少喝酒……
红薯杂粮粥,极其简单的几步就能做好,用到了红薯、大米、小米和玉米碴,还可以添加花生、红豆、黑豆等等,具体用什么来熬完全可以根据自己的口味来。
这是周日腊八节那天做的,没来得及上传。

主料
辅料

红薯杂粮粥的做法步骤

制作小窍门

Ps:
1、除了红薯、大米、小米和玉米碴,还可以添加花生、红豆、黑豆等等,具体用什么来熬可以根据自己的口味来。
2、如果红薯皮表面光滑干净,品相比较好的话,建议保留,因为据说红薯皮是抗癌最有效的食品之一。
分类: 主食 家常菜 老人 晚餐 工作餐

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