此菜色泽酱红,味道醇香,营养丰富.猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。土豆味甘、性平、微凉,有和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,降糖降脂等功效。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
1.启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃猪腿肉洗净切块备用土豆洗净去皮切块泡水备用
2.启动: 自动启动时间: 15 S温度: 180 ℃锅中加油
3.启动: 自动启动时间: 5 S温度: 180 ℃放入葱姜爆香
4.启动: 自动启动时间: 180 S温度: 180 ℃放入猪腿肉煸炒
5.启动: 自动启动时间: 130 S温度: 180 ℃加入料酒 生抽 老抽 八角 桂皮 盐 糖 水烧开
6.启动: 自动启动时间: 2400 S温度: 100 ℃加盖小火焖煮
7.启动: 自动启动时间: 100 S温度: 180 ℃加入土豆翻炒
8.启动: 自动启动时间: 780 S温度: 100 ℃加盖小火焖煮
9.启动: 自动启动时间: 120 S温度: 180 ℃加鸡精大火收汁出锅
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝