这是一道小厨冒险做的独创菜。
小厨是北京人。我们对海鲜的追求莫过于油焖大虾、烧海参或是炖黄花儿鱼等等。本人在广东生活多年,当然在老广面前是见识了他们对海鲜制作的造诣,什么清蒸海鲈、白灼虾或什么豆豉花甲,可谓是数不胜收。
带子,这种食材北方多冰鲜的品种,南方多新鲜的种类,说到做法,北方沿袭油焖,南方善用清蒸。今天小厨和大家分享一道非南非北的~火红带子。
本菜式有些西方菜或东南亚菜的影子,但它现在确实是一道中国菜。它,将给你一种全新的味觉感受。
这道菜既保留了海鲜食材固有的鲜甜,又增加了味觉刺激,使得鲜甜不乏味,又让刺激不过头。
1.取冰鲜或新鲜带子200克,化冻或去壳,洗净空掉水后备用
2.将蒜、姜、葱(取半根葱绿部分)和红辣椒(泰椒)都切碎备用
3.放橄榄油(此处小厨建议只用橄榄油)入平底锅,烧热根据口味加适量盐
4.油烧热后放入姜末、蒜末
5.姜末、蒜末香味炝出后,放带子入锅,轻摇平底锅,不要让带子煎焦,这样持续5分钟,这期间可以将带子翻个儿,不翻也问题不大
6.煎将5分钟后放葱花和红辣椒,不要用炒菜的铲子翻炒,也不要用筷子拨了,这样都会弄碎带子,继续轻摇平底锅1分钟
7.出锅。将带子用勺子或筷子码齐在盘子里,然后把平底锅内的汤汁佐料浇在带子上
简单又好吃
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