豆腐,豆制品,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。有皮肤也好。
点击查看大图1.把豆腐切两半,水烧开,放进去煮4分钟,目的是不让豆腐一会煮的过程中碎掉。
点击查看大图2.在煮豆腐的空余时间中,把葱姜蒜,辣椒,胡萝卜,火腿肠切好,咖喱备用,我一般比较喜欢用这个牌子的咖喱块,超市可以买到,比较适合大多数人口味。
点击查看大图3.豆腐捞出来切块,备用
点击查看大图4.起锅,葱姜蒜辣椒炝锅,炒出香味
点击查看大图5.接下来倒入胡萝卜,火腿肠炒1分钟
点击查看大图6.加水,加咖喱,水不要太多,因为豆腐刚才已经煮过了。
点击查看大图7.咖喱融化后,加入豆腐,中火煮5分钟入味,即可。注意期间不要离开,因为豆腐比较容易粘锅,容易糊,所以要时不时翻一下。
点击查看大图8.出锅,明天可以带饭上班啦,哦耶。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女