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香菇烩小油菜

ShannonTsai
收录时间:2022-12-05 02:02:51  人气:321

小油菜又叫上海青或小棠菜;在台湾,我们叫“青江菜”。据白度说,可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。

主料
辅料

香菇烩小油菜的做法步骤

制作小窍门

选用干香菇是因为干香菇的泡开后、香气较浓郁。当然,也可以使用鲜香菇来做这道菜。
分类: 热菜

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