搜索

菜谱 食材 美食 健康

腐干芦笋

鱼乐无线小厨房
收录时间:2021-11-21 02:21:59  人气:5130

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生长,对所有的癌症都有一定的疗效。对于易上火、患有高血压的人群来说,芦笋能清热利尿,多食好处极多。对孕产妇来说,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。经常食用芦笋可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高免疫力,属高营养保健菜品。

主料
辅料

腐干芦笋的做法步骤

制作小窍门

芦笋焯水时间不宜过久,否则会影响口感。勾芡不宜过厚。
分类: 热菜

推荐菜谱

你可能还喜欢…