早餐首选：健康油条

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1.普通面粉加酵母，糖，鸡蛋，盐加水和面。发至两倍大时手上沾油把面拿出，面案上提前抹上油，把面拉长按平，切成条两个叠起来，中间用筷子压一下，再醒发15分钟！

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2.锅上热油，油温七成热时，拿起一个两手轻轻一拉，慢慢下如锅中，两面炸至金黄！

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3.夹出控油，用吸油纸！即可食用！

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4.掰开！有气孔！

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5.好吃没商量！