原味苹果汁

苹果不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。
味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。
美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”。由此可见苹果的营养和药用价值了。
它不仅所含的营养全面而且易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。
苹果又有“智慧果”、“记忆果”的美称。
苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。
宝贝爱吃苹果，关于苹果的各种美食都很喜欢。
春回大地，孩子的运动量增加，出汗增多，也是生长发育的最佳时期。
每天放学回家来一杯破壁全营养苹果汁，补充营养，又补充水份。不错的选择哈。

原味苹果汁的做法步骤

制作小窍门