糙米花生浆

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1.将糙米用水浸泡2小时，花生剥皮。

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2.将浸泡好的糙米和花生米放入豆浆机，加入400ml的水，启动机器。

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3.将打好的糙米花生浆过滤，烧开。（烧开的过程中要不停搅拌，以免粘锅）

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4.盛出加入两勺小麦胚芽和适量的白糖，并搅拌均匀。待微凉即可饮用。再配上鸡蛋，面包。不错的早餐。

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5.做好的糙米花生麦浆。