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芒果性凉，富含膳食纤维，味道酸甜不一，属热带水果，具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛咳止痰、降低胆固醇等功效。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴士杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后再冷却灌装的一种奶制品。其含有多种酶，可帮助促进人体的消化吸收，维护肠道菌群生态平衡，具有防癌抗癌、预防便秘、美容和提高免疫力的功效。
香甜的芒果冰沙中，带点奶香的味道，夏天的时候来一杯，清清凉凉的感觉，解渴又美味。
东菱PL500破壁料理机，可以轻松将整个冰块打碎，一键操作，方便快捷，只需短短一两分钟，就能吃上冰凉爽口的冰沙哦！
点击查看大图1.备齐所需的食材
点击查看大图2.酸奶提前倒入冰格中，入冰箱冷冻成酸奶冰块
点击查看大图3.芒果取肉，切成小块，平铺在盘子上，然后放入冰箱冷冻（芒果肉尽量不要堆在一起冷冻成团，铺散一点，以便冷冻之后方便剥开），留少许芒果丁常温存放装饰用
点击查看大图4.酸奶冻成冰块后取出
点击查看大图5.芒果也冷冻成芒果块
点击查看大图6.将酸奶冰块倒入东菱破壁机的玻璃料理料理杯中
点击查看大图7.倒入芒果块
点击查看大图8.盖好旋转杯盖后放置于主机上，卡好
点击查看大图9.接通电源，单击“开关”按钮，选择“冰沙”功能，再单击“开关”即可运转
点击查看大图10.提示完成后，关闭电源，打开杯盖，用搅拌棒稍稍搅拌一下，协助使其搅打均匀，然后盖好杯盖，重复运行一次“冰沙”功能，做好即可
点击查看大图11.做好后倒入容器中，撒上芒果丁和葡萄干装饰，即可食用
点击查看大图12.一口冰凉一口甜
点击查看大图13.成品
点击查看大图14.成品
点击查看大图15.成品
点击查看大图16.成品
点击查看大图17.成品
点击查看大图18.成品
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
