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这个饭团是根据炒饭变过来的，本来只是简单的做成了烤肉炒饭，结果发现冰箱里还剩了一点儿沙拉酱，就索性拌进去吧，没想到味道真的是太好了！
点击查看大图1.鸡胸提前取出解冻，用刀背拍的松散些，生姜去皮切成丝。
点击查看大图2.肉放入碗中，加入3g的食盐、烤肉料、老抽、料酒和姜丝。
点击查看大图3.翻拌均匀，腌制至少两小时。
点击查看大图4.将腌好的鸡肉放在烤盘上。
点击查看大图5.预热烤箱，上下火加热风对流，200度30分钟，烤好的肉拿出来切块儿，或者是顺着肉的纹理撕成小块儿。
点击查看大图6.花生洗净，也放在烤盘上。
点击查看大图7.预热烤箱，上下火150度，10分钟左右即可。
点击查看大图8.烤好的花生放凉，去掉表面的红衣，切成稍微带颗粒感的花生碎。
点击查看大图9.大米淘洗一遍。
点击查看大图10.放入电饭煲中焖熟。
点击查看大图11.接下来将胡萝卜和黄瓜去皮切丁，香菇泡发也切丁，卷心菜切丝，辣椒切小圈，葱切葱花，准备好少许熟的豌豆粒。
点击查看大图12.锅中倒油。
点击查看大图13.先放入胡萝卜翻炒。
点击查看大图14.在放入辣椒和香菇丁炒香。
点击查看大图15.放入米饭翻炒。
点击查看大图16.最后将剩余的食材——黄瓜丁、豌豆粒（熟的）、花生碎、烤鸡肉、香葱碎和卷心菜丝一起放入翻炒，加入2g的盐调味儿即可。
点击查看大图17.将炒饭放入碗中，舀入沙拉酱，搅拌均匀。
点击查看大图18.可以借助保鲜袋将其拧裹成圆形。
点击查看大图19.将番茄酱挤在饭团表面。
点击查看大图20.可以撒点儿海苔碎或者黑胡椒装饰。
点击查看大图21.开吃吧~
点击查看大图22.用勺子剥开看一下。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
