整理冰箱,发现还有2斤甘肃的羊肉!今天先来个酱焖羊肉!
1.把羊肉的血水浸泡出来洗净
2.锅中加入适量的清水加入羊肉、姜片、料酒焯水
3.看到羊肉变色了即可捞出再次用水洗净
4.准备好的大料
5.起油锅爆香八角、桂皮
6.加入羊肉煸炒
7.煸至羊肉表面水分干了加入料酒
8.加入豆瓣酱炒匀
9.加入适量的水
10.加入剩下的大料
11.加点冰糖一起煮开
12.倒入电压力锅压25分钟左右
13.把压过的羊肉重新倒回炒锅
14.加入提前切好的莴笋块,用中小火焖30分钟左右
15.中途尝一下味道添加适量盐
16.煮至汤汁浓稠即可出锅
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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