咸鱼茄子,算是比较少见的桌上客,咸鲜口味,可以尝试做做,下饭菜一道!!
1.咸鱼切细块,蒜切小块,小米辣切丁。
2.咸鱼用清水提前浸泡半小时 ,除去部分盐分。
3.猪肉末提前用淀粉生抽腌制好
4.茄子洗净切长条。
5.放入微波炉中,高火叮5分钟,除去水分 ,避免后期制作吸入太多油分,更加健康。
6.茄子叮好后拿出。
7.不粘锅热适量油,
8.倒入泡好沥干的咸鱼块,中火煎。
9.两面煎至干黄,出锅备用。
10.锅中再加入适量油,倒入肉末快速翻炒熟,出锅备用。
11.把肉末中的油沥出,倒入锅中,再加少量油。煸炒香大部分蒜粒。
12.倒入茄条,大火翻炒。
13.翻炒软烂,加入少量盐分。
14.倒入鱼块,继续稍加翻炒。
15.倒入肉末 稍加翻炒。
16.准备好鱼香汁,少许醋,酱油,白糖,味精,料酒混合,倒入锅中,稍加翻炒。
17.丢入小米辣和剩下的部分蒜粒,快速翻炒出锅装盘
18.成品
19.成品
20.成品
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao