贝果面包是很健康的一种面包,从材料上就可以看出它是低糖,无油的。所以,喜欢吃甜面包的人建议你换吃别种的。
点击查看大图1.先将酵母放进温水中,水温最好在28度左右(即是你将手伸入,只能感觉不冰,但绝对不到烫。如果你能感到烫,那酵母也就死了。)
待到溶解后,再将面放入。
点击查看大图2.开始使大劲的揉吧。我花了30分钟。 力气小的人可能花的时间要长些。揉到表面光滑,不粘手也不粘板时即可开始第一次发酵了。
点击查看大图3.第一次发酵结束。我眼儿戳得太多了。哈哈^o^
点击查看大图4.分割,滚圆。并开始中间醒发。约10分钟。
可以看出我的面团大小不一样。朋友们可别像我似的,尽量还是称一下重量。我是懒汉,所以不爱搞那些繁琐的事情。
点击查看大图5.这已经是第二次发酵结束了。之后便是将面团放入糖水中煮个30秒。
点击查看大图6.煮过水的面团看起来水灵灵的是不?开始烤吧。180度,20分钟。
点击查看大图7.成功。 你可以根据自己的喜欢好,在面粉中添加黑芝麻,或是在表面上放一些。
我的贝果是黄色的,那是因为在烤约10分钟左右,我拿出来刷了蛋液,不然颜色比较淡。
点击查看大图8.我觉得有必要告诉大家我的烤箱有多大!所以发了这张,看起来真的很小对吧?大型吐司都没法子烤,所以,有兴趣搞烘焙的朋友,千万要买我这个大的烤箱哦,不然会后悔的。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油,倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条,切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中,大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
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