贝果面包是很健康的一种面包,从材料上就可以看出它是低糖,无油的。所以,喜欢吃甜面包的人建议你换吃别种的。
1.先将酵母放进温水中,水温最好在28度左右(即是你将手伸入,只能感觉不冰,但绝对不到烫。如果你能感到烫,那酵母也就死了。)
待到溶解后,再将面放入。
2.开始使大劲的揉吧。我花了30分钟。 力气小的人可能花的时间要长些。揉到表面光滑,不粘手也不粘板时即可开始第一次发酵了。
3.第一次发酵结束。我眼儿戳得太多了。哈哈^o^
4.分割,滚圆。并开始中间醒发。约10分钟。
可以看出我的面团大小不一样。朋友们可别像我似的,尽量还是称一下重量。我是懒汉,所以不爱搞那些繁琐的事情。
5.这已经是第二次发酵结束了。之后便是将面团放入糖水中煮个30秒。
6.煮过水的面团看起来水灵灵的是不?开始烤吧。180度,20分钟。
7.成功。 你可以根据自己的喜欢好,在面粉中添加黑芝麻,或是在表面上放一些。
我的贝果是黄色的,那是因为在烤约10分钟左右,我拿出来刷了蛋液,不然颜色比较淡。
8.我觉得有必要告诉大家我的烤箱有多大!所以发了这张,看起来真的很小对吧?大型吐司都没法子烤,所以,有兴趣搞烘焙的朋友,千万要买我这个大的烤箱哦,不然会后悔的。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆