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白灼秋葵

随风远行cheng
收录时间:2022-11-15 20:14:46  人气:1162

白灼秋葵吃起来滑腻清脆,比较清淡,不油腻,无论是炒还是凉拌都很好吃。血糖高、胃炎多吃秋葵还是蛮不错的,还能抑制血糖,保护胃黏膜等等,即是美味又能养生~~

主料
辅料

白灼秋葵的做法步骤

制作小窍门

在锅内氽水时尽量时间短点,不要煮得太久,太久会影响口感软塌塌的不清脆。如果喜欢吃辣一点的可以在调制蘸料的时候放点辣油。
分类: 热菜

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