贝果是犹太人的传统食物,最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过。经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味,再加入红茶末之后会有股淡淡的茶香味,因为贝果没有基础发酵,所以1个半小时到两小时就能搞定,很快手。烤好的贝果横切后可以做三文治,和面包片有所不同,面包片是柔软,贝果略硬,但是更有嚼头更香,而且低糖少油的贝果绝对是减脂良伴!
1.除黄油外所有材料倒入面包桶内,一个揉面程序,然后加入黄油,再一个揉面程序
2.面团取出
3.面团分成6个,滚圆松弛15分钟
4.揉圆后擀成椭圆形
5.上面1/3下来,一定要压紧
6.下面1/3上来,一样压紧
7.然后对折,搓圆收好口,稍微搓长一点,不然没有洞的
8.一端擀平
9.一端搓细一点
10.扁的一边包住另一边
11.首尾相连,然后剪出六块成比贝果面团直径大的油纸,垫在下面,放在烤盘上,烤箱发酵30分钟
12.准备糖水,500克水20克糖,大火烧开后转小火
13.将发酵好的面团取出,放进糖水,现在油纸可以揭掉了,每面煮20到30秒
14.用漏勺翻面,煮30秒,如果温度高,减少煮的时间
15.捞起来控干,取出面团时就开始预热烤箱了
16.烤箱预热到200度,烤20分钟
17.成品图
18.成品图
19.横劈,夹火腿片,芝士片,煎蛋
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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