五彩鸡粒

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1.乐扣微波碗里放入肉酱、葱姜末和一点点橄榄油，搅匀，放入微波炉，650W半分钟。

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2.鸡胸肉切小粒，沥干水分与刚才叮过的酱料拌匀，腌5分钟。

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3.腌好的鸡肉直接入微波炉500W  2分钟。

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4.2分钟后取出，拌入豆豉。喜欢吃辣的朋友也可以放入辣椒，拌匀。

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5.青红柿子椒切细丁，红椒与鸡肉粒搅匀。

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6.再放入青椒与鸡肉粒搅拌均匀，稍微放点盐调味。入微波炉500W  5分钟。

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7.叮好后再搅拌一下，最后放入芝麻，就可以吃了。