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糖醋沙丁鱼

美食诱惑馋猫
收录时间:2021-11-21 03:26:37  人气:9082

沙丁鱼的药用价值非常高,堪称医药中的瑰宝,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效,能提高智力,增强记忆力,被称为“聪明食品”。同时,具有惊人的营养价值,富含磷脂、蛋白质和钙,可防止因缺钙引起的骨质疏松,是人们餐桌上的佐餐佳品。

主料
辅料

糖醋沙丁鱼的做法步骤

制作小窍门

1、沙丁鱼提前腌制一会儿可以使鱼更易入味。
2、煎鱼时要用小火,这样不易糊锅。
3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。
分类: 热菜 鲁菜 产妇 夏季食谱 宴客菜 晚餐

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