当你没有食欲的时候,
来个蒜蓉烤茄子吧,
从食材到制作超级简单,
烤好的茄子入口软嫩,
配着蒜蓉和剁椒的鲜香,
超级下饭哦!
如果烤的时候配点肉末进去,
口感就更棒啦!
1.食材集合。茄子最好选直溜的,方便处理。
2.茄子洗净擦干,茄身和锡纸上刷一层薄油,入烤箱180度约10分钟,这是为了把茄子烤软,方便后面操作。
3.烤茄子的空档来准备蒜蓉汁,蒜头切碎用热油炒香,调入适量生抽和甜辣酱,再兑入少量凉白开稀释一下,以免太咸。蒜蓉汁的口味可以根据自己喜好来调整。
4.茄子烤到微软就可以从烤箱拿出来,稍稍冷却后表皮会起皱,这时在茄身上划一条口,不要划断。
5.然后在茄肉上划上几刀,一个是方便茄子展开,再一个就是方便入味。
6.浇上调好的蒜蓉汁,茄子比较吸油,可以适当多浇一些蒜蓉汁,送入烤箱中层,180度约10分钟。
7.烤好的茄子从烤箱里拿出来,趁热撒上剁椒和葱花,香气四溢,饭扫光哦!(生抽、剁椒、甜辣酱里含有盐分,所以没有额外加盐,加盐与否根据自己喜好就行。)
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人