莜面可以降血糖,降脂,糖尿病人最适宜食用莜面。莜面有一种特殊的香味,第一次接触它,就被它的香味吸引了。在面类食品中,常会想起它,一是它特有的面香味,二是它润滑筋道的口感,三是它的营养价值。
1.原料:莜面、面粉。
2.将开水与莜面混合后揉成面团,莜面面团不好成形,要有耐心,揉成稍硬的面团。
3.凉水与面粉混合后揉成面团。
4.将两种面团混合一起揉成一个面团,面团有点硬。
5.在面板上将面团搓成长条。
6.用刀切成0.5厘米左右的小面团。
7.从中间一分为二,再一分为二(也就是取一个小面团的四分之一做莜面鱼)。
8.用手掌的大鱼际将面团搓成中间粗两边细的小鱼状。
9.搓好的莜面鱼放置在盘子里,如果不是当天吃,可以将做好的莜面鱼放冰箱冷冻室冻上,随吃随取。
10.成品。
11.成品。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝