豆干金针菇菜卷

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1.先处理蒜薹。煮锅烧开水，把蒜薹洗干净焯烫1·分钟取出过凉。

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2.煮好的蒜薹很容易就能顺长撕成两长条，豆干，火腿切条，金针菇备好。

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3.取一根蒜薹，放点金针菇，火腿和豆干，喜欢吃哪样更久多放，这个随意。

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4.用蒜薹缠绕打结绑好。

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5.依次做好，放入烤盘。

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6.涂上一层蒜蓉酱

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7.烤箱预热200度，烤盘放中层，上下火烘烤10分钟。

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8.在烘烤五分钟后取出烤盘，翻转菜卷，再刷一层蒜蓉酱，同时在刷一层橄榄油完成程序即可。