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芒果班戟（科普一下，这个字读jǐ ），一直以来在我心目中甜品地位排名都是第一位的。奶油的冰爽清香加上清甜的芒果，咬上一口，绝对是舌尖上的享受，让你吃过了还想吃。
最重要的是，这么好吃的芒果班戟，只要一只平底锅，在家就能够轻松完成哦，一起动手试试吧。
点击查看大图1.准备材料
点击查看大图2.鸡蛋打散，加入牛奶拌匀
点击查看大图3.筛入低粉、玉米淀粉、细砂糖拌匀
点击查看大图4.黄油隔水融化，加入一勺刚调好的面糊拌匀
点击查看大图5.黄油糊倒入面糊拌匀
点击查看大图6.过筛成细腻面糊
点击查看大图7.不粘平底锅加热，离火加入一勺面糊，迅速覆盖锅底
点击查看大图8.中小火加热至饼皮涨起表示已熟
点击查看大图9.饼皮做好后用油纸包好放冰箱冷藏半小时
点击查看大图10.奶油打发（打至打蛋器提起能够拉出倒三角即可）
点击查看大图11.取一张面皮，取朝锅底面朝上，放一大勺奶油
点击查看大图12.放入一长方条芒果肉，包好饼皮，收口朝下
点击查看大图13.成功
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
