土豆炖牛腩,再加一点番茄,一点点番茄酸,简单好吃
1.牛肉切成块,洗净,可以加点料酒去腥
2.土豆切块,土豆切厚点,免得炖的太烂不成型,番茄切片,番茄最终炖的都只剩皮了,番茄味都融入汤汁了
3.所有配料准备好
4.热锅,放油,葱姜蒜爆香,放入八角桂皮,此时此刻肯定香得不行了
5.倒入牛腩,开始翻炒,等牛腩开始变色加入生抽,这样颜色会好看点
6.加入番茄一起炒,把番茄那汁炒出来
7.加入适量白开水,准备开始炖啦,水没过牛腩就好,不用太多,另外番茄会炖出一些汁
8.盖上锅盖,小火慢炖一个半小时
9.一个半小时后,再放入土豆,炖半小时,这是牛腩已经炖烂了,番茄也炖的只剩下皮了,土豆因为比较容易炖,所以要后半小时放。
10.准备收汁出锅了,收汁,加入适量盐,鸡粉,出锅啦
11.再撒上点葱花,就好啦,开吃啦
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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