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金昌鱼焖豆腐

美食诱惑馋猫
收录时间:2021-11-21 03:50:15  人气:8527

金鲳鱼与豆腐均为高蛋白,低脂肪食物,常食之,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育,是老幼皆宜、益寿延年的美食佳品。

主料
辅料

金昌鱼焖豆腐的做法步骤

制作小窍门

1、金鲳鱼提前腌制一会儿可以使鱼更易入味。
2、煎鱼、豆腐时要用小火,这样不易糊锅。
3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。
分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 冬季食谱 晚餐

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