包菜,我们这边叫它“大头菜”,圆圆的像个大头,呵呵~一般可用来做馅,炒菜,拌凉菜,怎么做都行,可称之为“万能菜”了哈~平时炒着吃时,不用刀来切,洗净后,用手掰成小块,这样做出来的味道更好,因为不用刀切,没有与金属接触。就不会有那股所谓的锈味。但这种大块的炒出来脆脆的,不太适合小朋友吃,今天用它来做的“包菜包”,满足一下小朋友的嘴,又是一道有菜有肉却无面的营养包啊~
1.准备食材。
2.包菜一片一片剥开,尽量保持完整,用开水焯熟,捞出冲冷水备用。
3.香菇 ,洋葱 ,胡萝卜分别切碎丁。
4.锅中少许油,加入五香粉,将三丁倒入,翻炒变软。
5.盛出炒好的三丁,稍凉,加入肉馅,加入盐调味。
6.加一勺淀粉。
7.取一片包菜,铺平,放一块馅料。
8.用包菜根向前包住馅料。
9.包住三边,向前卷包。
10.包好的包菜包,上锅蒸10分钟(水开后计时)。
11.取一碗,将番茄汁,糖,盐,搅拌均匀。
12.蒸好后的包菜包,盘中会有些汤水,掉入碗中备用。
13.锅中直接倒入调好的番茄汁,加入蒸出来的汤水,烧开,变粘稠,浇在包菜包上即可。
简单又好吃
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