据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒,健脾瘦身,润肠通便,美肤驻颜。
越来越懒得煮粥,打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能,更是感觉清晨的时间又充裕了一些。
自己胡乱配比,红枣枸杞不用太多,否则会太甜。美肤养颜不是关键,有东西吃才是重点。
相约黎明破晓前。。。。
点击查看大图1.用料:红枣3颗,枸杞15克,核桃2个,燕麦30克,红豆30克,薏米30克,水1500毫升
点击查看大图2.薏米红豆燕麦洗净控水,
点击查看大图3.核桃掰碎,
点击查看大图4.红枣去核切丁,备用。
点击查看大图5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
点击查看大图6.倒入所有材料,
点击查看大图7.加入清水。
点击查看大图8.盖好盖子,
点击查看大图9.放入机座,卡好。
点击查看大图10.通电,设定时间为8小时,按开始。
点击查看大图11.时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。
点击查看大图12.打浆结束,取下打浆桶。
点击查看大图13.揭盖,
点击查看大图14.取走滤网架,使渣浆混合,
点击查看大图15.倒出饮用
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿