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“在这款面包中使用到了赛莫利纳粗粒小麦粉，它由杜兰小麦粉研磨而成，比较粗糙（杜兰小麦是小麦的一种，主要用来做意大利面）。这种面粉很硬，蛋白质含量很高，都是麸质的含量并不高。它金黄的颜色主要是因为含有较多的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素既能散发香气，改善味道，也能使面包看起来更漂亮。你也可以使用由杜兰小麦研磨而成的比较精细的面粉，它叫优质杜兰小麦粉（有时也叫‘特级优质杜兰小麦粉’），研磨得和普通高筋面粉一样精细。”两种都没有，就只好统统用成高筋粉。
搓成长条的面团两端分别向不同的方向卷成S形，再撒上芝麻。看起来似乎还算理想的样子却在漫长的冷藏醒发之后有些走形，不禁有些懊丧。
面包应当烤出浓郁的金棕色，如果上色不够均匀，可以多烤几分钟。烘烤后的形状并没有什么改善，左看看右看看，忽然想起一个物种——大尾巴羊。。。。
点击查看大图1.中种面团：中筋粉23克，高筋粉23克，盐1克，酵母0.2克，水28克，
点击查看大图2.将中种粉料倒入碗中混合，
点击查看大图3.加入水，
点击查看大图4.揉成均匀面团，盖上保鲜膜发酵。
点击查看大图5.面团长大，排气后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
点击查看大图6.次日取出，切成小块，回温1小时。
点击查看大图7.主 面 团：中种面团全部，高筋粉75克，盐1.5克，酵母0.6克，橄榄油4克，蜂蜜3克，水47克，芝麻适量
点击查看大图8.将主面团粉料倒入面包桶混合，
点击查看大图9.加入中种面团，油，蜂蜜，水。
点击查看大图10.启动和面程序，
点击查看大图11.搅拌至能拉出薄膜，
点击查看大图12.取出，滚圆，盖上保鲜膜发酵。
点击查看大图13.面团长大。
点击查看大图14.小心取出，勿使排气。
点击查看大图15.将两边向中间折叠
点击查看大图16.搓成长约60厘米的长条。
点击查看大图17.将两端分别向不同方向卷起，成S形。
点击查看大图18.移入烤盘。
点击查看大图19.表面喷水，沾满芝麻。连烤盘一起装入保鲜袋，放入冰箱冷藏一夜。
点击查看大图20.次日取出，面团长至两倍大，或继续在室温下醒发让面团长至两倍大。
点击查看大图21.次日取出，面团长至两倍大，或继续在室温下醒发让面团长至两倍大。
点击查看大图22.放入烤箱，中层，上下火250度，每隔30秒向烤箱四壁喷水一次，喷三次后，关上烤箱门，将温度调至230度，烤约30-40分钟。
点击查看大图23.放入烤箱，中层，上下火250度，每隔30秒向烤箱四壁喷水一次，喷三次后，关上烤箱门，将温度调至230度，烤约30-40分钟。
点击查看大图24.表面成均匀金棕色，出炉。冷却40分钟后食用。
点击查看大图25.表面成均匀金棕色，出炉。冷却40分钟后食用。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
