玉米面属于粗粮,高纤维,促进肠胃蠕动,有助于消化。为了健康,只用了极少的橄榄油,没有加糖,口感酥脆,奶香咸味。
点击查看大图1.80克玉米面
点击查看大图2.40克低筋面粉
点击查看大图3.40克奶粉
点击查看大图4.两克盐
点击查看大图5.两克小苏打(食用碱面)
点击查看大图6.15克橄榄油
点击查看大图7.一个鸡蛋
点击查看大图8.全部放入容器中
点击查看大图9.和成光滑的面团。(由于玉米面比较干,和面时用些力,慢慢就可以成团了)
点击查看大图10.分成等分,用掌心按扁,边缘可能会出现裂纹,用手指再用力从四周往中间挤压,就可以尽量修复裂纹(其实有些裂纹也不要紧,粗粮不像精面那样容易塑造,不过粗粮更健康)
点击查看大图11.再用叉子在面饼表面扎些小孔,就更像饼干啦
点击查看大图12.制作好的面坯,排列在垫有烤纸的烤盘中,每个之间保持一定距离
点击查看大图13.烤箱预热,180度烤15分钟(以上烤箱温度及时间仅供参考,请您按照自家烤箱酌情设定)
点击查看大图14.烤好的饼干放在冷却架上冷却
点击查看大图15.等凉了之后,口感酥脆,很像市面上的消化饼干
点击查看大图16.为了健康没放糖,放了奶粉,有淡淡的奶香,加了盐,是微咸的,很不错的一款纤维型咸味饼干。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿