中式面点里,我家宝贝最爱吃的是豆沙包。但是豆沙必须是自己做的,因为自己做的豆沙可以控制油量和糖的用量,不甜腻。不过炒红豆沙是一项非常辛苦的活儿,特别是在这种高温36度的天气,一个人闷在厨房里,拿着硅胶铲不停地翻炒,汗流浃背啊????作为一个资深吃货,为了吃的舒服,吃的健康,辛苦一点也是值得的????今天的这款豆沙包我整成了南瓜的造型,美美哒!炎炎夏日,早餐来一碗小米粥,再配上绵软的豆沙包,是不是营养又美味啊!健康美食做起来!
1.面包机内放入面粉、酵母、细砂糖和水,用筷子搅和一下,启动面包机先低速揉成团再转高速揉成光滑的面团。
2.面团盖保鲜膜松弛五分钟左右即可整形。
3.将面团擀成长方形,从面片的一端1/3处把面片向中间翻折,另一端也从1/3处向中间翻折,再擀长,重复前面的动作,连续六次以上这个步骤。
4.面片表面喷点水,压薄底边,从上往下紧密地卷起。
5.卷成圆柱体后,从面团中心向两边轻轻揉搓成粗细均匀的长条状。
6.用刮板将面团切成14等份。
7.手上拍少许面粉,用手从切面按扁剂子,压成圆饼状。
8.用擀面杖擀成中间厚周围薄的面皮,依次擀好。
9.从冰箱拿出事先准备好并揉圆的红豆沙。
10.在面皮中间放入红豆沙。
11.像捏包子的褶子那样整形,收口黏合。
12.把所有内馅都包好后,收口处朝下摆放。
13.用手轻轻将面团压平,用三角锯齿板将圆形面团分隔成四等份。
14.接着把四等份再对半分隔,一共分隔成八等份,全部整完形后,把包子生胚摆放到垫了蒸笼纸的蒸笼里,盖一块湿布进行最后发酵,大约15-20分钟左右。
15.发酵结束后,在包子生胚中间放上切碎的蔓越梅干(或者蓝莓干)。
16.冷水下锅,水沸腾后,用中大火蒸约15分钟,熄火后闷3分钟出锅。
17.豆沙包是不是很美腻啊????
18.自己做的豆沙,少糖低油,口感棒棒哒!
19.今天早餐吃的豆沙包????
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女