低脂全麦豆腐派

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1.玉米油，全麦粉，盐，水混合。

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2.捏成面团入冰箱冷藏30分钟。

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3.豆腐加少许生抽，盐用料理机打成泥。

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4.准备自己喜欢的各类杂蔬。

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5.锅里烧热少量油杂蔬下锅炒到半熟，加入适量盐调味。

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6.冷藏好的面团擀成片状装入派盘。

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7.炒好的杂蔬铺底下。

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8.豆腐泥装进去抹平。

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9.最后撒上迷迭香，也可以自己喜欢的调料。

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10.烤箱提前预热十分钟。上下火180度烤30分钟。后改只开下火烤5到十分钟。因为底部不太容易烤熟。

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11.出炉脱模食用。

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12.低卡路里派。