鸡腿含有丰富的蛋白质,肉质细嫩,滋味鲜美,多吃鸡腿,有增强体力,强壮身体的作用。儿子正在长身体的时期,因而需要补充营养,身体抵抗力好,少感冒,才能更好地投入到紧张的学习中去。低糖少油的天然酵种面包营养美味,搭配上鲜嫩多汁的烤鸡腿,儿子一定会喜欢的????
点击查看大图1.1,把用新奥尔良烤鸡腿料腌制的鸡腿排入烤网,放入到提前预热至200度的烤箱中层,上下火烘烤20分钟,烤网下面放一个垫了锡箔纸的烤盘接油。烤的中途,分别刷两次蜂蜜水。(蜂蜜和水1:1配比)
点击查看大图2.鸡腿烤熟后立即出炉,装盘备用。
点击查看大图3.1,将除黄油以外的所有材料放入面包机,盐和酵母分开放在两边,先低速两分钟混合均匀,再转快速和面,揉至面团表面光滑,撑开面团可以拉出比较厚的膜,这时加入软化的黄油,继续揉至面团表面光滑细致,撑开面团可以拉出透明的膜,揉好的面团放在温暖湿润处发酵。
点击查看大图4.发酵至两倍大以后,用中指沾点水在面团中间戳个洞,洞洞不回缩不塌就表示发酵到位。
点击查看大图5.基础发酵结束后,将面团取出排气,分割成4等份,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。
点击查看大图6.将松弛好的面团擀成椭圆形。
点击查看大图7.翻面后自上而下卷成圆筒形,摆入模具,放入烤箱进行第二次发酵。
点击查看大图8.发酵到2.5倍大以后拿出烤箱,表面刷薄薄的一层蛋液。
点击查看大图9.放入预热至175度的烤箱中层,上下火,烘烤25分钟左右。
点击查看大图10.出炉后立即脱模,在烤网上放凉。
点击查看大图11.面包非常松软????
点击查看大图12.用锋利的锯齿刀在面包的侧面中间的位置割开,不要切断,先把提前准备好的新鲜的生菜叶夹入,再放入去骨的鸡腿肉,最好夹入几片酸黄瓜片,美味的新奥尔良烤鸡腿堡做好了,诱人不?????
点击查看大图13.插上两面小旗子,是不是顿时觉得高大上了????
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿