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如果有人问你吃啥对身体有好处及补充血液又补充大脑，你一定会张口就来红枣核桃。红枣核桃一直是养生的最佳食品，无论大人小孩一年四季常吃，不但可以强身健体还可以使你气血旺盛面色红润，多吃核桃还可以补充丢失的脑细胞。脑力劳动者和孩子尤其适宜多食。
这个红糖红枣核桃包红枣与红糖交相呼应，烘烤的过程满屋都是甜滋滋的红枣香，味道是浓郁得不得了。核桃的添加及养生与美味于一体，非常值得一试。
点击查看大图1.新鲜酵母化冻
点击查看大图2.把红糖和水放入容器中混合，放在火上小火加热到糖化
点击查看大图3.红枣洗净去核切丁，核桃仁切成小块备用
点击查看大图4.首先把红糖水（预留10克左右）、白糖、蛋液、盐依次加入面包桶
点击查看大图5.加入面粉类
点击查看大图6.最上面放上鲜酵母
点击查看大图7.将面包机桶放入面包机里
点击查看大图8.启动面包机和风程序
点击查看大图9.略成团后，用手感觉一下面团的软硬度，再适当加入预留的红糖水。当面包机和面程序暂停时拉开面团如果能够拉出粗劣的薄膜
点击查看大图10.这时候就可以加入黄油了
点击查看大图11.搅打至面团可以拉出薄且不易破损的薄膜
点击查看大图12.加入切好的红枣丁和核桃仁，混合均匀。
点击查看大图13.面包机桶上盖一块潮湿的布防止干皮，进入发酵程序
点击查看大图14.发酵到2倍大小发酵结束
点击查看大图15.发酵好的面团取出排气
点击查看大图16.分成9等份，滚圆松弛15分钟
点击查看大图17.再次滚圆排入烤盘，放入烤箱，底部放一盘热水做第二次发酵
点击查看大图18.待面团发酵至2倍大小的时候，取出，表面刷全蛋液
点击查看大图19.170度，烤20-25分钟(注意上色程度)
点击查看大图20.出炉后取出放在烤架上，待完全冷却后就可以开吃啦
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
