秋葵含有丰富的维C和可溶性纤维,能使皮肤美白、细嫩,光这些就足以让许多女生对它心生喜爱,并且在美国老早就有"植物伟哥"的美称,所以它是男女皆宜的素食品。
秋葵相对来说呢,做法比较单一,这种用来冷拌的方法是我的一时即兴之作,做法也简单,简单的东西用心去做往往可以有意想不到的收获。 以前老人家常常讲,平淡是真,素心居静想用来形容这道菜是再合适不过了。所以,吃货的福音来咯,跟我一起做吧!
1.准备好材料。
2.秋葵洗净,斜切厚片
3.锅里放水烧开,放入一茶匙盐,然后将切好的秋葵倒入锅内。
4.秋葵倒入锅内水再烧开后马上就捞出来,这里要注意掌握时间,煮过了就颜色发黄。
5.捞起来后马上投入凉水里冷却,以保持颜色和口感,要让秋葵瞬间冷却,这样口感和颜色就能保持到最好。
6.豆酱入锅加些水调和咸味,煮开了盛起来晾凉。
7.漏勺沥干秋葵水分,然后在盘子里面摆成菊花形状,摆盘的时候外面摆一圈,中间可以用秋葵的头垫着,可以做为第二层铺秋葵时候的"地基"使用。
8.摆好菊花形状以后浇上适量的豆酱汁即可,也可以事先拌好了再摆形状。
9.好了,美味可口的凉拌秋葵就做好了,好好品尝吧。大兵工作室发布。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao