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西红柿炒鸡蛋又名“番茄炒蛋”是许多百姓家庭中常见的一道菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人。爽口开胃，营养价值高。它的热量不是很高，适合减肥人士。
点击查看大图1.准备好主要食材
点击查看大图2.番茄洗干净切成两半
点击查看大图3.把番茄的根蒂去掉
点击查看大图4.接着把番茄切成囊备用
点击查看大图5.这时全部切好的番茄囊，备用
点击查看大图6.鸡蛋全部打入干净的碗内，加入适量黄酒去腥味
点击查看大图7.鸡蛋打碎备用
点击查看大图8.开大火把锅烧热，加入适量油烧到7成热，转中火
点击查看大图9.蛋液倒入锅内翻炒成碎朵
点击查看大图10.这是炒好的蛋碎，备用
点击查看大图11.炒鸡蛋的锅不用清洗，继续开大火，倒入油，油烧到7成热，转中小火
点击查看大图12.把番茄倒入，翻炒30秒，转中大火继续翻炒30秒
点击查看大图13.倒入鸡蛋碎，转大火，继续翻炒，30秒
点击查看大图14.加入适量盐，翻炒几下
点击查看大图15.加入适量糠，翻炒几下
点击查看大图16.接着再炒30炒，至这个状态，番茄红素都出来了，就可以出锅了
点击查看大图17.成品欣赏
点击查看大图18.洒上适量葱沫，点缀一下，就可以上桌了。酸酸甜甜，开胃的下饭菜。美美哒
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
