搜索

菜谱 食材 美食 健康

果仁荠菜

政妈妈
收录时间:2021-11-21 04:38:56  人气:5615

荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质。现在正是吃荠菜的时候,自己到野外挖了好多,回来包饺子,凉拌,做汤都不错。

主料
辅料

果仁荠菜的做法步骤

制作小窍门

花生米炒熟后,晾凉后再檊碎容易去皮,比较酥脆。
分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱

推荐菜谱

你可能还喜欢…